Für das Jahr 2020 hat das Laufteam Rotenburg neue Angebote für Rotenburg vorbereitet, die alle unter dem Motto „Bewegung 2020“ stehen. Um die guten Vorsätze für mehr gesunde Aktivität schnell und einfach in die Tat umzusetzen, kann jeder mit „Bewegung 2020“ durch Laufen oder Walken seine Fitness und Ausdauer verbessern.
„2020“ bezieht sich nicht nur auf das aktuelle Jahr, sondern auch auf die spezielle Variante des Lauftreffs, die es so nur in Rotenburg gibt: Jeder Teilnehmer bewegt sich in seinem Tempo 20 Minuten in eine vorgegebene Richtung und dann wieder 20 Minuten zurück; nach Absprache laufen einige Gruppen auch noch länger. So kann jeder sein persönliches Trainingsziel erreichen.
Bereits ab dem 7. Januar kann man an einem Anfängerprogramm für Läufer teilnehmen, das während des regulären Lauftreffs des Vereins stattfindet und sich an Einsteiger richtet. Ziel ist, am Ende 40 Minuten am Stück laufen zu können. Auch ein späterer Einstieg ist nach Absprache möglich.
Das Training findet dienstags und donnerstags um 18:00 Uhr beim Rotenburger Bahnhof statt. Die Teilnehmer entscheiden selbst, wann sie beim Training teilnehmen.
Sie erhalten einen Plan für 2x Training pro Woche und können dies beim Lauftreff oder auch flexibel alleine absolvieren. Das Programm kostet nur 30 Euro und ist für Vereinsmitglieder sogar kostenlos.
In der ersten Woche gibt es jeweils schon um 17:45 Uhr Infos zum Programm.
Ende Februar können sich fortgeschrittene Läufer das DLV-Laufabzeichen über 60 und 90 Minuten abnehmen lassen.
Am Mittwoch, 18. März startet dann ein neuer Laufkurs der lizenzierten B-Übungsleiterin Silke Altmann, der auch von den Krankenkassen anerkannt ist. Dieser geht über 12 Wochen und findet immer mittwochs von 18:00 bis 19:30 Uhr im Stadion der Grundschule statt. Dafür kann man sich ab sofort unter altmann.rotenburg@gmx.net anmelden.
Im Frühjahr folgen dann Angebote für junge Familien sowie Grundschulkinder in Begleitung eines Erwachsenen. Im April wird wieder der Trainingsstützpunkt für den EAM-Kassel-Marathon mit ausgebildetem Trainerteam offiziell eröffnet. Für Herbst und Winter hat der Vorstand des Laufteams schon Ideen gesammelt, die rechtzeitig angekündigt werden.
